Омлет с сыром и помидорами
- Калорийность блюда: 318 ккал *
- Содержит жиров: 17 грамм
- Содержит белков: 17 грамм
- Содержит углеводов: 25 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Омлет с сыром и помидорами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Взбить яйца, соль, перец, муку в миске.
ШАГ 2 Влить сливки (можно молоко).
ШАГ 3 Плавленый сырок натереть на терке, выложить в яичную смесь и размешать.
ШАГ 4 Лук обжарить на сливочном масле.
ШАГ 5 В форму для выпекания выложить: обжаренный лук, порезанный кольцами помидор. Залить яичной смесью. Выпекать в духовке при 180 градусах 1 час.
