Вафли-маття с лососем
- Калорийность блюда: 1400 ккал *
- Содержит жиров: 92 грамм
- Содержит белков: 41 грамм
- Содержит углеводов: 103 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Вафли-маття с лососем:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Взбить яйца добела, добавить рисовую муку с разрыхлителем, перемешать, добавить маття, йогурт, кокосовое масло, щепотку соли и сахар. Оставить на 15 минут.
ШАГ 2 Приготовить вафли с помощью вафельницы в течение 5–7 минут в зависимости от вафельницы.
ШАГ 3 Авокадо помять вилкой с добавлением оливкового масла и яблочного уксуса, посолить по вкусу.
ШАГ 4 На вафли выложить кнели из авокадо, лосось, посыпать кунжутом и морской солью.
