Тыквенное масло
- Калорийность блюда: 58 ккал *
- Содержит жиров: 0,2 грамм
- Содержит белков: 0,8 грамм
- Содержит углеводов: 14,7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
55 минут
Количество порций:
10
Ингредиенты для приготовления Тыквенное масло:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Сварить тыкву и приготовить из нее пюре.
ШАГ 2 В небольшой кастрюле смешать тыквенное пюре с яблочным соусом, сахаром, корицей и имбирем.
ШАГ 3 Довести смесь до кипения и варить на медленном огне, часто помешивая, 45 минут (или пока не загустеет).
ШАГ 4 Снять с огня и смешать со свежим лимонным соком.
ШАГ 5 Дать остыть, а затем выложить в герметично закрывающийся контейнер и поместить в холодильник.
ШАГ 6 Можно подавать к блинам, намазывать на тосты и т. п., используя в качестве диетической альтернативы сливочному или арахисовому маслу, шоколадной пасте и т. д.
