Нежный скрэмбл с помидорами
- Калорийность блюда: 351 ккал *
- Содержит жиров: 32 грамм
- Содержит белков: 12 грамм
- Содержит углеводов: 3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Нежный скрэмбл с помидорами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Помидоры некрупно нарезать и посолить.
ШАГ 2 В глубокой сковороде разогреть оливковое масло.
ШАГ 3 Отправить в него помидоры.
ШАГ 4 Через 3 минуты перемешать и убавить огонь до среднего.
ШАГ 5 Вбить яйца и приправить черным перцем.
ШАГ 6 Сразу же тщательно перемешать. Немного увеличить огонь.
ШАГ 7 Через 1–2 минуты снова перемешать.
ШАГ 8 Еще через 1 минуту перемешать и снять с огня. Переложить в глубокую миску.
ШАГ 9 Заправить майонезом.
ШАГ 10 Перемешать и подавать.
