Омлет с семгой
- Калорийность блюда: 121 ккал *
- Содержит жиров: 9,5 грамм
- Содержит белков: 7,9 грамм
- Содержит углеводов: 0,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Омлет с семгой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Семгу очистить от кожи и костей, нарезать мелкими кусочками, смешать со взбитыми с молоком яйцами и жарить, как натуральный омлет.
ШАГ 2 При подаче на стол омлет можно полить яично-масляным соусом или растопленным сливочным маслом.