Смузи из киви
- Калорийность блюда: 78 ккал *
- Содержит жиров: 0,3 грамм
- Содержит белков: 0,9 грамм
- Содержит углеводов: 17,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
5 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Смузи из киви:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Лимон очистить от кожуры и пленок, извлечь косточки.
ШАГ 2 Киви и ананас нарезать ломтиками.
ШАГ 3 Сложить фрукты и лед в блендер, добавить фруктозу и взбить на большой скорости.
ШАГ 4 Разлить по высоким бокалам.
