Зимний смузи из авокадо, банана и киви
- Калорийность блюда: 231 ккал *
- Содержит жиров: 12,8 грамм
- Содержит белков: 3 грамм
- Содержит углеводов: 29 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
5 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Зимний смузи из авокадо, банана и киви:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Чистим авокадо, киви и банан.
ШАГ 2 Нарезаем фрукты в чашу блендера.
ШАГ 3 Заливаем водой (чем меньше воды, тем гуще смузи).
ШАГ 4 Включаем блендер в режиме «разжижение» или «пюре».
ШАГ 5 Ждем 1,5 минуты.
