Смузи из банана и киви на молоке
- Калорийность блюда: 185 ккал *
- Содержит жиров: 4 грамм
- Содержит белков: 5 грамм
- Содержит углеводов: 35 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
5 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Смузи из банана и киви на молоке:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Банан поломать на кусочки и выложить в блендер.
ШАГ 2 Туда же нарезать очищенный киви.
ШАГ 3 Добавить ложку мёда и молоко.
ШАГ 4 Взбить все ингредиенты в блендере до получения однородной массы, разлить по стаканам и украсить ломтиком банана или киви. Ваш энергетический напиток готов.
