Витаминный коктейль из грейпфрута, киви и банана
- Калорийность блюда: 236 ккал *
- Содержит жиров: 0,4 грамм
- Содержит белков: 3,4 грамм
- Содержит углеводов: 57,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Витаминный коктейль из грейпфрута, киви и банана:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Очистите все фрукты от кожуры. 0,5 грейпфрута дополнительно освободите от кожицы. Вторую половинку фрукта отложите.
ШАГ 2 Бананы, киви и полученную мякоть грейпфрута смешайте в бленедере. Залейте воду и добавьте сироп.
ШАГ 3 Коктейль можно украсить кусочком киви или банана.
