Ягодный смузи с яблочным соком
- Калорийность блюда: 67 ккал *
- Содержит жиров: 1 грамм
- Содержит белков: 1,9 грамм
- Содержит углеводов: 13,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Ягодный смузи с яблочным соком:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В блендере смешайте ягоды, очищенный и нарезанный банан, яблочный сок и тофу. Взбейте до однородной массы и сразу подавайте.
