Миндальный коктейль
- Калорийность блюда: 393 ккал *
- Содержит жиров: 25,5 грамм
- Содержит белков: 12,4 грамм
- Содержит углеводов: 31,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Миндальный коктейль:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Замоченный на ночь миндаль промойте и хорошо смешайте в блендере со стаканом воды.
ШАГ 2 Полученное молоко процедите через марлю или сито. Добавьте финики, корицу, листья мяты и еще раз смешайте все ингредиенты блендером.
ШАГ 3 Готовый коктейль можно быстро охладить в морозилке, добавить льда или пить сразу, украсив палочкой корицы и кокосовой стружкой.
