Смузи
- Калорийность блюда: 190 ккал *
- Содержит жиров: 0,7 грамм
- Содержит белков: 3,6 грамм
- Содержит углеводов: 44,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Смузи:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Банан и половину яблока превратить в пюре.
ШАГ 2 Выдавить сок из 2 апельсинов и половины грейпфрута.
ШАГ 3 Перемешать в блендере.
