Цитрусово-банановый смузи
- Калорийность блюда: 423 ккал *
- Содержит жиров: 1,2 грамм
- Содержит белков: 8,4 грамм
- Содержит углеводов: 100,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Цитрусово-банановый смузи:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Из цитрусов выжать сок.
ШАГ 2 Бананы отчистить, крупно нарезать, положить в блендер.
ШАГ 3 Добавить кубики льда, влить в сок, взбить до однородного состояния.
ШАГ 4 Разлить в бокалы, украшенные апельсиновой цедрой, подавать на стол.
