Смузи из брокколи, шпината и фруктов
- Калорийность блюда: 96 ккал *
- Содержит жиров: 0,6 грамм
- Содержит белков: 2,7 грамм
- Содержит углеводов: 20,4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Смузи из брокколи, шпината и фруктов:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Смешать нарезанную морковь и брокколи, залить апельсиновым соком. Добавить прочие овощи, смешать все в блендере.
ШАГ 2 Можно добавить немного семечек подсолнечника.
