Банановый смузи с овсянкой
- Калорийность блюда: 410 ккал *
- Содержит жиров: 8,8 грамм
- Содержит белков: 14,2 грамм
- Содержит углеводов: 72,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
5 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Банановый смузи с овсянкой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Банан режем на куски.
ШАГ 2 Помещаем все ингредиенты в блендер.
ШАГ 3 Смешивать на высокой скорости примерно 30–60 секунд до однородного состояния.
