Смузи с ягодами и бананом
- Калорийность блюда: 207 ккал *
- Содержит жиров: 2,7 грамм
- Содержит белков: 6,1 грамм
- Содержит углеводов: 39,8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
5 минут
Количество порций:
3
Ингредиенты для приготовления Смузи с ягодами и бананом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Очистите бананы и нарежьте кусочками.
ШАГ 2 Смешайте в блендере бананы и ягоды. Залейте йогуртом.
ШАГ 3 Взбейте до однородного состояния.
