Зеленый сок
- Калорийность блюда: 607 ккал *
- Содержит жиров: 5,4 грамм
- Содержит белков: 20,5 грамм
- Содержит углеводов: 115,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Зеленый сок:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Хорошо промойте все фрукты и овощи.
Почистите ананас, для коктейля возьмите треть мякоти. Отделите 4 листа кудрявой капусты. С помощью ножа аккуратно срежьте кожицу лайма, максимально оставляя белую часть, т.к. в ней много полезных витаминов. Нарежьте все на кусочки.
Чередуя все ингредиенты, пропустите их через соковыжималку.
Удалите ложкой скопившуюся пенку, перемешайте.
Разлейте сок по стаканам и наслаждайтесь!
Почистите ананас, для коктейля возьмите треть мякоти. Отделите 4 листа кудрявой капусты. С помощью ножа аккуратно срежьте кожицу лайма, максимально оставляя белую часть, т.к. в ней много полезных витаминов. Нарежьте все на кусочки.
Чередуя все ингредиенты, пропустите их через соковыжималку.
Удалите ложкой скопившуюся пенку, перемешайте.
Разлейте сок по стаканам и наслаждайтесь!
