Красный смузи с ягодами и свеклой
- Калорийность блюда: 185 ккал *
- Содержит жиров: 1 грамм
- Содержит белков: 4 грамм
- Содержит углеводов: 39 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
5 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Красный смузи с ягодами и свеклой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Нарезать все ингредиенты крупными кусками.
ШАГ 2 Выжать сок из яблок, ананаса, шпината и свеклы.
ШАГ 3 В блендер положить банан, ягоды и лед. Залить соком и пробить в течение 45 секунд.
