Смузи с клубникой, щавелем и грецким орехом
- Калорийность блюда: 212 ккал *
- Содержит жиров: 15 грамм
- Содержит белков: 5 грамм
- Содержит углеводов: 16 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Смузи с клубникой, щавелем и грецким орехом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Щавель промыть.
ШАГ 2 Убрать толстые стебли и нарезать.
ШАГ 3 Клубнику вымыть, удалить плодоножки, нарезать.
ШАГ 4 Сложить клубнику и щавель в чашу блендера.
ШАГ 5 Добавить орехи.
ШАГ 6 Добавить мед.
ШАГ 7 Добавить воду.
ШАГ 8 Взбить до однородной массы.
ШАГ 9 Вылить смузи в высокий стакан.
ШАГ 10 Украсить ягодой клубники, подавать сразу.
