Свинина с ананасом
- Калорийность блюда: 712 ккал *
- Содержит жиров: 36 грамм
- Содержит белков: 53,6 грамм
- Содержит углеводов: 38,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Свинина с ананасом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Приготовить маринад: 3 столовые ложки соевого соуса, 3 столовые ложки вина, растительное масло 1 ст ложка, кукурузная мука.
ШАГ 2 Свинину порезать тонкими кусочками. Положить мясо в маринад на 10-15 минут.
ШАГ 3 Разогреть сковороду, влить в нее масло. Когда масло нагреется, положить мелко порезанный чеснок и обжарить его, постоянно помешивая в течение 15 секунд.
ШАГ 4 Положить свинину в сковороду и обжарить
ШАГ 5 Добавить кинзу, соевый соус, сахар. Оставить на огне еще на 3-5 минут.
ШАГ 6 Перед тем, как подавать на стол, выложить на тарелку с кусочками ананасов.
