Говяжьи миньоны в ароматном травяном масле
- Калорийность блюда: 417 ккал *
- Содержит жиров: 27,1 грамм
- Содержит белков: 40,7 грамм
- Содержит углеводов: 2,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Говяжьи миньоны в ароматном травяном масле:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В небольшом сотейнике нагрейте оливковое масло и измельченный чеснок примерно 50–60 секунд. Снимите с огня и охладите. Добавьте травы и перемешайте.
ШАГ 2 Выложите мясо в форму и залейте ароматным маслом. Перемешайте. Закройте и отправьте на 1–4 часа в холодильник.
ШАГ 3 Хорошо разогрейте гриль.
ШАГ 4 Посолите и поперчите мясо. Выложите на гриль и жарьте 5–6 минут с каждой стороны или до нужной степени прожарки.
