Курица, тушенная в микроволновке
- Калорийность блюда: 512 ккал *
- Содержит жиров: 35 грамм
- Содержит белков: 41,3 грамм
- Содержит углеводов: 9,4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Курица, тушенная в микроволновке:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 На дно кастрюли укладываем слой лука, нарезанного кольцами, затем слой куриного филе и специи и так продолжаем, пока не закончатся подготовленные ингредиенты, слой лука должен быть сверху. Заливаем майонезом и присыпаем тертым сыром. Готовим в микроволновой печи в течение 20 минут.
