Кукуруза в початках отварная
- Калорийность блюда: 606 ккал *
- Содержит жиров: 16,8 грамм
- Содержит белков: 21 грамм
- Содержит углеводов: 93,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Кукуруза в початках отварная:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Очистить кукурузу от листьев и усиков. Верхние листы и усики можно выбросить, остальные листья оставить.
ШАГ 2 Початки кукурузы и оставшиеся листья промыть под холодной водой.
ШАГ 3 Уложить в кастрюлю все початки кукурузы. Залить холодной водой так, чтобы вода скрыла кукурузу почти до конца.
ШАГ 4 Сверху выложить остатки листьев. Накрыть и варить под закрытой крышкой. Как вода закипит, уменьшить огонь до среднего.
ШАГ 5 Солить по вкусу уже сваренные початки кукурузы.
