Мидии с чесночной заправкой
- Калорийность блюда: 309 ккал *
- Содержит жиров: 16,4 грамм
- Содержит белков: 25,8 грамм
- Содержит углеводов: 17,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Мидии с чесночной заправкой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Если у вас мидии закрытые, кладем их на противень в духовой шкаф, при 200 градусах примерно минут на 5. Через несколько минут они откроются и можно будет приступить к рецепту.
ШАГ 2 В блендер кладем крекеры, сыр, укроп, чеснок, молотый перец, заливаем вином и измельчаем. Получается кашица, которую при помощи чайной ложки раскладываем на мидии.
ШАГ 3 Выкладываем на противень и отправляем в духовой шкаф при 200 градусах на 6 минут.
