Гречневое рагу в горшочке
- Калорийность блюда: 602 ккал *
- Содержит жиров: 18,6 грамм
- Содержит белков: 27,7 грамм
- Содержит углеводов: 86,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Гречневое рагу в горшочке:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Гречневую крупу промыть. Все овощи порубить. Разогреть в сковороде сливочное масло и обжарить. Пока смесь жарится, натереть сыр и порубить петрушку. Добавить в конце.
ШАГ 2 Горшочки для запекания смазать маслом и положить гречку. Сверху — овощи. Потом снова гречку и снова овощи. Залить сверху водой. Закрыть крышечкой и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
