Морские гребешки с карри и перцем
- Калорийность блюда: 443 ккал *
- Содержит жиров: 26,6 грамм
- Содержит белков: 43,6 грамм
- Содержит углеводов: 9,8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Морские гребешки с карри и перцем:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Смазать сковородку сливочным маслом.
ШАГ 2 Обвалять гребешки в смеси карри со сливочным маслом, солью и перцем.
ШАГ 3 Поместить гребешки в кастрюлю и тушить на сильном огне 4–5 минут.
