Куриное филе, запеченное в сливках, под сыром
- Калорийность блюда: 664 ккал *
- Содержит жиров: 31,5 грамм
- Содержит белков: 61,5 грамм
- Содержит углеводов: 31,8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Куриное филе, запеченное в сливках, под сыром:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Промытые и очищенные от шкурок грудки натираем солью и немного перчим.
ШАГ 2 Нарезаем продольно чеснок, нашпиговываем им грудки.
ШАГ 3 Посуду с высокими бортами (я использую сотейник, снимая с него ручку) смазываем растительным маслом, по центру выкладываем птицу.
ШАГ 4 Лук нарезаем кубиками, заполняем оставшееся место в сотейнике.
ШАГ 5 Заливаем лук сливками.
ШАГ 6 Четырьмя ложками томатного пюре создаем «островки» на сливках.
ШАГ 7 Выжимаем сок половинки лимона.
ШАГ 8 Картофель нарезаем кружками, аккуратно, почти вертикально, выкладываем «хоровод» между островками вокруг мяса.
ШАГ 9 Солим по вкусу, последнюю ложкой пюре «протягиваем» по картофелю.
ШАГ 10 Прячем в духовой шкаф, разогретый до 200 градусов, на 30 минут.
ШАГ 11 По истечению времени посыпаем тертым на крупной терке сыром и готовим еще 10 минут.
