Морские гребешки с апельсином
- Калорийность блюда: 241 ккал *
- Содержит жиров: 12,5 грамм
- Содержит белков: 19,9 грамм
- Содержит углеводов: 12,8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Морские гребешки с апельсином:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Чищенные морские гребешки посолить и пожарить на сковородке.
ШАГ 2 Чищенные апельсины разделить на дольки.
ШАГ 3 Смешать для соуса апельсиновый ликер, апельсиновый сок, масло, уксус, соль и перец.
ШАГ 4 Уложить на тарелке гребешки, апельсины и салат, полить соусом.
