Куриные отбивные с хрустящей сырной корочкой
- Калорийность блюда: 265 ккал *
- Содержит жиров: 10,6 грамм
- Содержит белков: 37,2 грамм
- Содержит углеводов: 3,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Куриные отбивные с хрустящей сырной корочкой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Куриное филе нарезать тонко и отбить слегка.
ШАГ 2 Каждый кусочек посолить, поперчить и добавить специи для курицы (мне нравится карри).
ШАГ 3 Яйца слегка взбить вилочкой, добавить потертый на мелкой терке сыр и можно немного муки добавить.
ШАГ 4 Каждый кусочек мяса обвалять в кляре (прилипало хорошо, ничего не отваливалось). Обжаривать на раскаленной сковороде с двух сторон до золотистого цвета.
