Курица летняя мятная
- Калорийность блюда: 283 ккал *
- Содержит жиров: 11,1 грамм
- Содержит белков: 37,2 грамм
- Содержит углеводов: 6,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Курица летняя мятная:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Обжарить на оливковом масле мелко порубленную небольшую головку чеснока.
ШАГ 2 Куриное филе разрезать на кусочки примерно 3х3 см. Добавить на сковороду. Подержать минут 10 на среднем огне, изредка помешивая.
ШАГ 3 Залить сливками, добавить специи (кроме мяты), соль. Тушить на медленном огне около 10 минут.
ШАГ 4 Добавить мелко нарубленную свежую мяту. Тушить до готовности (еще минут 10).
