Хрустящие куриные палочки
- Калорийность блюда: 487 ккал *
- Содержит жиров: 21,4 грамм
- Содержит белков: 37,8 грамм
- Содержит углеводов: 37,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
25 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Хрустящие куриные палочки:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Взять три мисочки или тарелки: в первой смешать муку, соль и перец, во второй чуть-чуть взбить яйца, а в третью насыпать панировочные сухари.
ШАГ 2 Каждый кусочек мяса сначала запанировать в муке, потом в яйце, и в конце в сухарях.
ШАГ 3 Сковороду с растительным маслом разогреть на среднем огне, выложить куриные палочки, обжарить их со всех сторон на протяжении 2–3 минут, снять с огня.
