Картофельная запеканка с начинкой из куриного филе и шпината
- Калорийность блюда: 285 ккал *
- Содержит жиров: 8 грамм
- Содержит белков: 31,3 грамм
- Содержит углеводов: 21,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час 30 минут
Количество порций:
8
Ингредиенты для приготовления Картофельная запеканка с начинкой из куриного филе и шпината:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Почистить, помыть, порезать и отварить картофель с морковкой. Приготовить пюре по любому рецепту.
ШАГ 2 Куриное филе превратить в фарш с помощью мясорубки или блендера.
ШАГ 3 Мелко порезать лук и шпинат, добавить их в фарш, разбить одно яйцо, хорошо перемешать.
ШАГ 4 В антипригарную форму (у меня была керамическая) выложить слой пюре, затем фарш, сверху снова пюре. Поставить в духовку. Запекать при температуре 180 градусов 40–50 минут.
ШАГ 5 За 7–10 минут до готовности посыпать тертым сыром.
