Гречка с шампиньонами
- Калорийность блюда: 422 ккал *
- Содержит жиров: 3,9 грамм
- Содержит белков: 16,6 грамм
- Содержит углеводов: 86,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Гречка с шампиньонами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Хорошо промойте гречку под холодной водой. Добавьте стакан воды и доведите до кипения. Как только вода закипит, сделайте маленький огонь и накройте крышкой. Варите минут 10 или пока не выкипит вода.
ШАГ 2 Тем временем обжарьте нарезанный лук до золотистого цвета. Добавьте в лук нарезанные грибы и готовьте еще 3-5 минут.
ШАГ 3 Добавьте соль, перец и специи.
ШАГ 4 Теперь можно добавить сваренную гречку и готовить еще пару минут.
ШАГ 5 Подавайте с салатом или свежими овощами.
