Семга жареная
- Калорийность блюда: 1755 ккал *
- Содержит жиров: 202,8 грамм
- Содержит белков: 259,6 грамм
- Содержит углеводов: 0,9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Семга жареная:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разогретую сковороду смазать растительным маслом, положить филе семги, прижать на одну минуту.
ШАГ 2 Перевернуть куски, немного поперчить, сбрызнув сковороду соевым соусом. Прижать на 1,5 минуты.
ШАГ 3 Снять со сковороды, побрызгать несколькими каплями лимонного сока.
