Картофельная запеканка с рыбой
- Калорийность блюда: 262 ккал *
- Содержит жиров: 6,2 грамм
- Содержит белков: 22,2 грамм
- Содержит углеводов: 30,9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час 10 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Картофельная запеканка с рыбой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Рыбу (судак, палтус, пангасиус и т.д.) нарезать небольшими кусочками
Посолить, поперчить, оставить на 15-20 минут.
Посолить, поперчить, оставить на 15-20 минут.
ШАГ 2 Картофель нарезать кружочками
Выложить в форму. Посолить и поперчить.
Выложить в форму. Посолить и поперчить.
ШАГ 3 Выложить вторым слоем нашу рыбку.
ШАГ 4 Третьим слоем идут нарезанные кружочками помидоры.
ШАГ 5 Четвертый слой — картофель. Немного солим.
ШАГ 6 Далее смазываем майонезом.
ШАГ 7 Натираем на мелкой терке сыр. Выкладываем последним слоем.
Отправляем в духовку на 30-40 минут. Наше блюдо готово.
Отправляем в духовку на 30-40 минут. Наше блюдо готово.
