Макароны с тунцом и вялеными томатами
- Калорийность блюда: 511 ккал *
- Содержит жиров: 2,8 грамм
- Содержит белков: 23,7 грамм
- Содержит углеводов: 96,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
35 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Макароны с тунцом и вялеными томатами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отварить макароны.
ШАГ 2 Нарезать луковицу и перец.
ШАГ 3 Обжарить на сковороде до мягкости.
ШАГ 4 Добавить 2-3 ложки горчицы и 2-3 ложки соевого соуса.
ШАГ 5 Добавить нарезанные вяленые томаты.
ШАГ 6 В конце добавить банку консервированного тунца, перемешать, прогреть. Соус готов.
ШАГ 7 Добавить в соус макароны, перемешать.
