Добавить рецепт
Добавил:
20 июня 2020
0
  • Калорийность блюда: 451 ккал *
  • Содержит жиров: 28 грамм
  • Содержит белков: 36,3 грамм
  • Содержит углеводов: 14,9 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Пока нет описания этого рецепта!
Время приготовления:
45 минут
Количество порций:
4

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Курицу посолить и обжарить на разогретой сковороде до румяной корочки. Обжаренную курицу переложить в широкую форму для запекания. Овощи вымыть и высушить.

ШАГ 2 Помидоры нарезать кубиками, перец очистить и одну половину нарезать квадратиками, а другую — полосками. Лук тонко порезать, чеснок измельчить.

ШАГ 3 В сковороде, где жарилась курица, обжарить лук до прозрачности, затем положить помидоры и перец.
Готовить 5 минут на сильном огне, помешивая. Ближе к концу добавить мелко измельченный чеснок.

ШАГ 4 Посолить, поперчить по вкусу. Вылить получившийся соус на курицу, сверху разложить полоски перца.
Поставить в разогретую до 200 градусов духовку, запекать 15 минут.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация