Обжаренный черный рис с яйцом, кунжутом и соевым соусом
- Калорийность блюда: 160 ккал *
- Содержит жиров: 6,8 грамм
- Содержит белков: 10,7 грамм
- Содержит углеводов: 13,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Обжаренный черный рис с яйцом, кунжутом и соевым соусом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отварить рис до готовности.
ШАГ 2 Взбить в миске яйца с молоком. Посыпать смесь черным перцем и молотой паприкой, перемешать
ШАГ 3 На сухой сковороде обжарит большую горсть кунжута и сухого молотого чеснока. Выложить туда отваренный рис, добавить растительное масло, чтобы не пригорало, вылить в рис яйца с молоком, перемешать, полить соевым соусом, и обжарить это всё в сковороде.
