Курица гриль с приправой из апельсина
- Калорийность блюда: 422 ккал *
- Содержит жиров: 31,5 грамм
- Содержит белков: 31,2 грамм
- Содержит углеводов: 3,4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
45 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Курица гриль с приправой из апельсина:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разогрейте гриль
ШАГ 2 Тем временем приготовьте приправу, смешав петрушку, цедру, измельченный чеснок, масло и тмин в небольшой миске. Отложите 3 столовые ложки приправы в стакан
ШАГ 3 Осторожно оттяните кожу на курице и промажьте под ней приправой
ШАГ 4 Положите курицу, кожей вниз, на гриль и готовьте, накрыв крышкой
ШАГ 5 Переворачивайте каждые 10 минут, и готовьте около 30 минут до гот
ШАГ 6 Удалите кожу с курицы
ШАГ 7 Выложите курицу на блюдо, смажьте оставшейся приправой и подавайте на стол. Приятного аппетита!
