Лосось в маринаде из оливкового масла, лимонного сока и свежих трав
- Калорийность блюда: 150 ккал *
- Содержит жиров: 6,4 грамм
- Содержит белков: 20,4 грамм
- Содержит углеводов: 1,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
2 часа
Количество порций:
5
Ингредиенты для приготовления Лосось в маринаде из оливкового масла, лимонного сока и свежих трав:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Нарезать зелень. Выжать из лимона сок.
ШАГ 2 Замариновать 5 200-граммовых кусков лосося в смеси оливкового масла, лимонного сока и зелени. Оставить на час при комнатной температуре или на ночь в холодильник. Чем дольше, тем вкуснее будет.
ШАГ 3 Потом приготовить вместе с маринадом. (Можно пожарить на сковороде, на костре, можно запечь в духовке или потушить в сотейнике, кто как любит.)
