Лосось, запеченный с чесноком и горчицей
- Калорийность блюда: 438 ккал *
- Содержит жиров: 26,4 грамм
- Содержит белков: 41,8 грамм
- Содержит углеводов: 6,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Лосось, запеченный с чесноком и горчицей:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разогреть духовку до 230°C.
ШАГ 2 В небольшой миске смешайте 2 столовые ложки мелко нарезанной зелени петрушки, 2-3 зубчика чеснока, 1/2 столовой ложки дижонской горчицы, 1/2 чайной ложки соли, 1/8 чайной ложки перца, 1/8 стакана оливкового масла и 2 столовые ложки лимонного сока.
ШАГ 3 На противень положите 4 кусочка филе лосося, обильно полейте их соусом и положите сверху дольки лимона. Выпекайте 12-15 минут.
