Чатни с зеленью мурайи
- Калорийность блюда: 667 ккал *
- Содержит жиров: 10,6 грамм
- Содержит белков: 11,1 грамм
- Содержит углеводов: 136,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Чатни с зеленью мурайи:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Нарежте очищенный от кожуры имбирь тонкими ломтиками.
ШАГ 2 Нагрейте масло в сковороде на среднем огне.
ШАГ 3 Обжарьте семена кунжута до золотистого цвета 1—2 минуты и переложите в блендер.
ШАГ 4 Добавьте листья мурайи, коричневый сахар, пасту из тамаринда, имбирь, соль и 1⁄2 стакана воды; смешайте до однородности.
Теги:
Кунжутные семечки Коричневый сахар Паста тамаринда Корень имбиря Соль Основные блюда Индийская кухня Веганская еда