Добавить рецепт
Добавил:
24 июля 2020
0
  • Калорийность блюда: 403 ккал *
  • Содержит жиров: 15,7 грамм
  • Содержит белков: 10,2 грамм
  • Содержит углеводов: 55,4 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Пока нет описания этого рецепта!

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разогрейте духовку до 200 C. Отварите тыкву и батат в соответствии с рекомендациями на упаковке.

ШАГ 2 Обжарьте мексиканскую смесь в 1 ч. л. масла в течение 10 минут, добавьте порубленные помидоры.

ШАГ 3 Тушите 20 минут до загустения и готовности овощей.

ШАГ 4 Добавьте подготовленные тыкву и батат, разложите по 4 тарелкам.

ШАГ 5 Добавьте немного гуакамоле и сметаны в каждую тарелку, посыпьте кинзой и подавайте с тортильями.

Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация