Артишоки с соусом из трав
- Калорийность блюда: 299 ккал *
- Содержит жиров: 27 грамм
- Содержит белков: 3 грамм
- Содержит углеводов: 13 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
45 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Артишоки с соусом из трав:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Вскипятите воду в кастрюле, добавив туда половинки лимона.
ШАГ 2 Обрежьте стебель от каждого артишока. Варите артишоки 40-45 минут, пока основание не станет мягким.
ШАГ 3 Тем временем, приготовьте соус. Смешайте лимонный сок, масло, оливки, томаты и травы. Посолите и поперчите.
ШАГ 4 Во время еды отделяйте листики. Макайте их нижней частью в соус и выбрасывайте кончики листьев.