Куриные наггетсы на сковородке
- Калорийность блюда: 1288 ккал *
- Содержит жиров: 23 грамм
- Содержит белков: 241 грамм
- Содержит углеводов: 13 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Куриные наггетсы на сковородке:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Куриное филе перетереть в мясорубке.
ШАГ 2 В фарш добавить яйцо, столовую ложку сметаны и столовую ложку муки.
ШАГ 3 Тщательно перемешать, посолить.
ШАГ 4 Панировочные сухари высыпать в плоскую глубокую тарелку.
ШАГ 5 Слепить котлеты и обвалять их в панировочных сухарях (фарш получается очень липкий, проще всего набирать фарш мокрой ложкой и класть в панировку, где уже руками можно придать форму котлеты).
ШАГ 6 В сковородку на донышко налить немного растительного масла (как на яичницу) и обжаривать наггетсы до появления золотистой корочки.
