Добавить рецепт
Добавил:
06 апреля 2022
0
  • Калорийность блюда: 398 ккал *
  • Содержит жиров: 26 грамм
  • Содержит белков: 10 грамм
  • Содержит углеводов: 33 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
  • Вот что получилось из нашего рецепта - фото 2
Пока нет описания этого рецепта!
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
4

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В предварительно замоченый нут кладем специи (зира обязательна, остальное на усмотрение), лук (много!), соль, петрушку или кинзу и масло.

ШАГ 2 Перемалываем блендером.

ШАГ 3 Формируем котлетки (если плохо лепятся, можно добавить немного муки).

ШАГ 4 Отправляем в духовку на 30 минут при 180 градусах.

ШАГ 5 Достать из духовки и наслаждаться.
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация