Мерланг запеченный
- Калорийность блюда: 407 ккал *
- Содержит жиров: 24 грамм
- Содержит белков: 44,4 грамм
- Содержит углеводов: 3,7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Мерланг запеченный:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В форму для запекания налейте масло и положите промытое и просушенное филе рыбы так, чтобы кожа была снизу. Приправьте солью, посыпьте петрушкой и сухарями, положите кусочки сливочного масла и сбрызните лимонным соком.
ШАГ 2 Разогрейте духовку до 180 градусов. Поместите туда форму с рыбой и запекайте в течение 15 минут. Подавайте на стол немедленно, прямо в форме.
