Кето-роллы с лососем
- Калорийность блюда: 397 ккал *
- Содержит жиров: 27 грамм
- Содержит белков: 23 грамм
- Содержит углеводов: 18 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Кето-роллы с лососем:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Капусту разобрать на соцветия и отправить в кастрюлю.
ШАГ 2 Залить водой и посолить.
ШАГ 3 После закипания убавить огонь и накрыть крышкой.
ШАГ 4 Через 18 минут слить воду.
ШАГ 5 Пюрировать капусту толкушкой, добавив сливочное масло.
ШАГ 6 Добавить желток и перемешать. Если осталась влага, выпарить ее на медленном огне, постоянно помешивая. Затем остудить.
ШАГ 7 Лосось нарезать брусочками толщиной около 1,5 см.
ШАГ 8 Лист нори выложить на циновку. Смазать остывшим пюре. Сверху посередине смазать сливочным сыром.
ШАГ 9 На сыр выложить рыбу.
ШАГ 10 Сформировать циновкой ролл. Затем нарезать его на роллы подходящей ширины.
ШАГ 11 Немедленно подавать!
