Простая паста с тунцом
- Калорийность блюда: 479 ккал *
- Содержит жиров: 13 грамм
- Содержит белков: 31 грамм
- Содержит углеводов: 57 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Простая паста с тунцом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Тунец выложить в сковороду из банки вместе с соком.
ШАГ 2 Добавить цедру лимона и зелень петрушки, прогреть все вместе.
ШАГ 3 Отварить 80 грамм макарон до состояния al dente (на 1–2 минуты меньше, чем указано на упаковке).
ШАГ 4 Слить с макарон воду, добавить к тунцу и прогреть все вместе 2–3 минуты. Заправить пасту оливковым маслом.