Легкий салат с кусочками курицы и сырными шариками в панировке из зелени
- Калорийность блюда: 412 ккал *
- Содержит жиров: 25,6 грамм
- Содержит белков: 35,3 грамм
- Содержит углеводов: 9,4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Легкий салат с кусочками курицы и сырными шариками в панировке из зелени:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Хорошо промойте салатные листья и просушите.
ШАГ 2 Куриное филе нарежьте небольшими кубиками. В сковороде растопите сливочное масло и обжарьте куриные кусочки до золотистой корочки. Снимите с огня и добавьте бальзамический уксус, посолите и поперчите. Оставьте остывать.
ШАГ 3 Листья салата порвите на небольшие кусочки и переложите в миску. Добавьте разрезанные пополам черри, тонко нарезанные полукольцами испанский лук, очищенный и нарезанный маленькими кубиками желтый перец. Перемешайте.
ШАГ 4 Из сыра скатайте небольшие шарики и обваляйте в мелко нарезанной зелени.
ШАГ 5 Выложите салат на тарелки, сверху разложите кусочки курицы и сырные шарики. Сбрызните сметаной и подавайте.
